休日におかずまとめてつくって冷凍させておいて 天気のいい日はお弁当もって行って 近場の公園で食べたりしたい ランチもしたいから毎日じゃなくていい 煙草を減らす 朝慌てないで良いように ちゃんと夜にお風呂に入って温かい体で寝て 枕元に次の日着る洋服…